Описание
Уредът Tollne 8 е предназначен за упражнения за бедрата, дупето и таза, както и за тонизиране на ханша, талията и кръста. Можете да го включите в кратка ежедневна тренировка у дома и да изпълнявате движения в седнало, изправено или легнало положение.
Движение за таз и долна част на тялото
За упражнението поставете уреда около горната част на краката и ги движете нагоре и надолу. При търкалянето между краката устройството прави въртеливо движение във форма на „8“ – оттук идва и името Tollne 8. Това движение е предназначено да ангажира таза и талията. Можете да го използвате седнали или изправени, а описаните начини за упражнение включват и легнало положение.
Уредът е замислен като удобен начин за тонизиране на бедрата и кръста и за подобряване на стойката на таза. Производителите посочват, че са използвали технология за улавяне на движението, за да анализират мускулните предимства на Tollne 8, и твърдят, че упражнението е по-добро от ходенето. Labonetz препоръчва уредът да се използва по 5 минути на ден.
Три настройки на въртенето
Движението на въртенето може да се регулира на 3 настройки, за да изберете подходящата от наличните степени. Уредът е посочен като подходящ за тонизиране на ханша, талията и тазовата поза, като упражненията могат да се изпълняват в избрана от вас позиция – седнали, изправени или легнали.
За още принадлежности и идеи за тренировки у дома разгледайте предложенията за спорт и фитнес. Tollne 8 предлага конкретна рутина за движение на краката и въртене между тях, с препоръчителна продължителност от 5 минути дневно.
Отзиви
Все още няма отзиви.